[출근길 인터뷰] 한국 no 1 온라인카지노 많이 복용해도 괜찮을까?

[앵커1]

젊을 때는 잘 안 먹다가 나이가 들면서 챙겨 먹는 것이 있습니다. 바로 한국 no 1 온라인카지노인데요. 어떤 한국 no 1 온라인카지노 좀 챙겨 드세요?

[앵커2]

저는 주로 비타민C나 오메가 같은 거 먹고 있는데 어떤 거 드세요?

[앵커1]

저도 비타민C 그리고 프로폴리스 이런 거 먹는데 어르신들을 보면 손에 한가득 담아 털어 넣는 분들도 많죠?

[앵커2]

영양제 이렇게 많이 먹어도 되는 걸까요? 약국에 나가 있는 뉴스캐스터 연결해서 상담받아보겠습니다.

신제인 캐스터.

[캐스터]

네, 이혜정 약사 만나서 이야기 나눠봅니다. 안녕하십니까?

[이혜정 / 약사]

안녕하세요.

[캐스터]

네, 선생님, 먼저 영양제가 뭔지부터 알아봐야겠는데요. 단순히 건강보조식품으로 생각하면 될지, 건강에는 어느 정도 도움이 될지 궁금합니다.

[이혜정 / 약사]

뼈가 휘어지는 구루병, 골연화증처럼 자칫 무서워 보이는 질병을 비타민D 보충제 하나로 해결할 수 있다는 사실 아시나요? 시중에 나와 있는 굉장히 많은 한국 no 1 온라인카지노들이 이렇게 결핍이 되면 질병이 올 수 있는 필수 영양소 비타민과 미네랄을 주성분으로 하고 있습니다. 그래서 균형 잡힌 식사를 하기 어려운 현대인들에게 이런 한국 no 1 온라인카지노를 보충하는 것은 특정 영양소가 결핍돼서 질병이 오는 것을 막아줄 수 있는 효과가 있다고 보시면 되겠습니다.

[캐스터]

저도 오메가3다 비타민이다 유산균이다 이렇게 하나둘씩 챙기다 보면 5알 넘게 먹고 있는데요. 심지어 10알 가까이 먹는 분들도 계시데요. 이거 간에는 무리가 안 가는 걸까요?

[이혜정 / 약사]

시중에 나와 있는 모든 한국 no 1 온라인카지노가 간에 독성을 띠는 것은 아니기 때문에 내가 먹고 있는 한국 no 1 온라인카지노가 많다고 해서 무조건 간에 무리가 된다고 보기에는 조금 어렵습니다. 하물며 간에 도움 되는 한국 no 1 온라인카지노는 여러 가지를 드셨을 때 오히려 간 기능이 개선되기도 하니까요. 내가 먹고 있는 알약 개수로 간 독성을 판단할 수는 없고요. 다만 성분에 따라서 간에 무리를 주는 것들이 있습니다.

요즘에 다이어트 때문에 많이 드시는 녹차 추출물 그리고 갱년기 여성분들이 선택하는 서양승마 성분의 한국 no 1 온라인카지노 그리고 해외 직구를 직구로 요즘 많이 드시는 모발에 도움 되는 적하수오라든지, 수면 한국 no 1 온라인카지노 가바 이런 것들은 간에 굉장한 독성을 좀 띠고 있다고 하니까 간이 약하신 분들은 섭취에 주의하시길 바랍니다.

[캐스터]

또 한국 no 1 온라인카지노를 공복에 먹는 게 좋다, 식후에 먹는 게 좋다 의견이 분분한데요. 오늘 선생님께서 결론을 딱 내려주시죠.

[이혜정 / 약사]

모든 한국 no 1 온라인카지노가 언제 먹어야 좋다 이렇게 확 일편적으로 정해진 거는 사실 없고요. 그 지용성 한국 no 1 온라인카지노, 기름진 성분을 띠고 있는 비타민 A, D, K, E 그리고 오메가3나 코엔자임Q10처럼 지용성 한국 no 1 온라인카지노는 음식과 섞여야 흡수가 잘 되기 때문에 식후 즉시 드시는 것이 권장되고요.

또 수용성 한국 no 1 온라인카지노는 대부분 공복에 드시는 게 흡수율은 좋은데, 다만 요즘에 비타민B나 비타민C처럼 수용성인데도 불구하고 함량이 높거나 아니면 비타민C처럼 산성을 띠고 있는 것들은 위장장애가 생기실 수 있으니까 식후에 복용하시는 것을 권장드립니다. 또 공복에 드셔서 효과를 더 좋게 볼 수 있는 한국 no 1 온라인카지노들도 있는데요. 위장을 보호해 줄 수 있는 기능을 가지고 있는 알긴산이나 뮤신 이런 것들이 해당되고 콜라겐, 유산균 등도 공복 복용을 권장해 드리고 있습니다.

[캐스터]

요즘 한국 no 1 온라인카지노 종류가 정말 많아서 저도 얼마나 먹어야 되는지 헷갈리는데요. 그중에서도 꼭 먹어야 하는 게 있다면 어떤 게 있을까요?

[이혜정 / 약사]

만약에 균형 잡힌 식사를 하셨고 또 충분히 쉬셨고 주무셨다면 한국 no 1 온라인카지노 사실 안 드셔도 괜찮습니다. 그런데 우리 현대인들이 그렇게 살기가 사실 쉽지 않죠. 그래서 내가 스트레스 좀 받았어도 몸에 나쁜 것 좀 먹었어도 그런 것들이 내 몸에 주는 피해를 줄여주기 위해서 한국 no 1 온라인카지노를 섭취하신다고 보면 되고요.

그래서 내가 처한 환경에 따라서 또 약한 체질에 따라서 추천되는 그 우선순위가 다 다릅니다. 그래서 누군가에게 다 좋다고 할 수 있는 영양제는 사실은 없지만 연구에 의하면 실제로 최근에 서구화된 식습관을 많이 가지고 계시고 항생제 사용량이 되게 많아지면서 장내 마이크로바이옴 환경이 되게 나빠진 경우가 많고, 그것이 많은 질병으로 이어진다고 하니까 장 건강을 지켜줄 수 있는 프로바이오틱스나 프리바이오틱스를 드시게 되면 장내 마이크로바이옴 환경이 나빠지는 걸로 인한 질병이 진행되는 것은 예방할 수 있지 않을까 싶습니다.

[캐스터]

이제 한국 no 1 온라인카지노는 정말 현대인들의 필수품이 됐습니다. 마지막으로 한국 no 1 온라인카지노 섭취와 관련해서 꼭 알아야 하는 게 있다면 한 말씀 부탁드립니다.

[이혜정 / 약사]

누군가에게는 굉장히 좋았던 영양제가 나에게는 독이 될 수도 있습니다. 영양제는 처방약보다 안전하기는 하지만 부작용을 가지고 있기 때문에 인터넷에 떠다니는 정보만으로 오남용하는 일이 없도록 주의하시기를 바라고요. 또 내가 처방받아서 먹고 있는 의약품이 있거나 질병에 걸린 상태라면 어떤 의약품은 어떤 건강기능식품과 나쁜 상호작용으로 몸을 굉장히 나쁘게 만들 수 있습니다. 그렇기 때문에 내가 섭취하고 있는 의약품과 또 질병이 있는 분들은 특히나 더 전문의와 상의해서 영양제 선택하시는 데 있어서 신중하게 선택하시길 바랍니다.

[캐스터]

오늘 말씀 고맙습니다. 더 똑똑한 영양제 섭취로 건강한 생활습관 지키시기 바랍니다. 지금까지 출근길 인터뷰였습니다.

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