[앵커]

경제쏙쏙 시간입니다.

오늘은 경제부 김수빈 기자와 함께합니다.

요즘 온라인카지노 벌금 유니88 여행을 꺼리는 분위기가 형성되고 있다고 해요, 아무래도 지진 영향인가요?

[기자]

네, 요즘 여행 커뮤니티나 SNS를 보면 ‘7월 대지진설’ 이야기가 심심치 않게 들립니다.

이 괴담은 1990년대 만화에 등장했던 ‘도카라 법칙’이라는 가상의 설정에서 유래한 건데요.

실제로 지난 열흘간 도카라 열도에서 온라인카지노 벌금 유니88이 650회 넘게 발생하고, 이 중엔 규모 5.0 이상의 온라인카지노 벌금 유니88도 여러 차례 포함돼 불안감을 키운 겁니다.

일본 현지에선 비상식량을 준비하거나 대피 요령을 공유하는 분위기도 있고요, 국내외 SNS를 통해 불안감이 빠르게 퍼지고 있는 상황입니다.

전문가들은 "정확한 발생 시점을 예측하긴 어렵다"고 선을 그으면서도, 난카이 해곡 등 일부 지역은 주의가 필요하다는 입장을 보이고 있습니다.

[앵커]

이런 분위기 때문에 온라인카지노 벌금 유니88행 항공권이나 숙박비도 저렴해졌다고 하던데, 실제 어느 정도인가요?

[기자]

네, 여름 휴가철인데도 수요가 예년만 못한 분위기입니다.

실제로 다음 달 기준으로, 도쿄 왕복 항공권이 16만 원, 후쿠오카는 9만 원대까지 내려간 상황인데요.

보통 성수기엔 40만~50만 원을 호가하던 걸 생각하면 5분의 1 수준입니다.

심지어 같은 시기 제주 왕복 항공권보다도 싼 편입니다.

숙박 역시 비슷한 흐름인데요.

도쿄 시내 4성급 호텔 1박이 15만 원 안팎으로, ‘반값 특가’ 수준에 머무르고 있습니다.

지난해 온라인카지노 벌금 유니88을 찾은 한국인 관광객 수가 880만 명을 넘기며 '역대 최다'를 기록할 정도로 인기 여행지 중 하나였는데요.

잇단 온라인카지노 벌금 유니88 소식에 신중하게 일정을 조정하는 분위기도 감지되고 있습니다.

[앵커]

무더위 하면, 온라인카지노 벌금 유니88죠. 지난번에 소개한 적이 있는데, 컵온라인카지노 벌금 유니88가 올여름 트렌드로 자리 잡고 있다고요?

[기자]

네, 올여름은 한 손에 쏙 들어오는 '컵온라인카지노 벌금 유니88'가 대세입니다.

가격은 5천 원 안팎으로 부담 없고, 혼자서 가볍게 즐기기 좋아 찾는 사람이 많아졌는데요.

실제로 한 프랜차이즈 카페에선 출시 두 달 만에 누적 240만 개가 팔릴 정도로 반응이 뜨겁고, 다른 브랜드들도 잇따라 선보였습니다.

얼음에 팥, 젤리, 과일까지 다 담겨 있어 작지만 알찬 구성을 자랑하는데요.

하지만 만드는 데 시간이 오래 걸려 알바생들 사이에선 ‘지옥의 여름 메뉴’란 말까지 나오고 있습니다.

SNS에 “제발 그만 주문해달라”는 호소까지 올라올 정도입니다.

[앵커]

근데 보기만 해도 당이 많아 보이던데요.

실제 건강엔 괜찮을까요?

[기자]

네, 시원한 간식도 결국 '적당히'가 중요하겠죠.

컵온라인카지노 벌금 유니88 하나에 들어 있는 당류는 최대 86g, 콜라 3캔 정도에 해당한다고 하는데요.

당분과 열량 모두 꽤 높다 보니, 매일 먹기엔 부담이 될 수 있습니다.

특히 더운 날엔 물 대신 온라인카지노 벌금 유니88를 찾는 경우도 많아 무심코 섭취하는 당이 꽤 많아질 수 있습니다.

여기에 연유나 시럽, 젤리 같은 토핑이 더해지면 당 섭취량은 훌쩍 늘고요.

이렇게 되면 혈당이 급격히 오르면서 당뇨 등 대사질환의 위험도 커질 수 있습니다.

먹기 전에 당류 함량, 한 번쯤 체크해보는 게 좋겠습니다.

[앵커]

온라인카지노 벌금 유니88 얘기하다 보니 문득, 평소 식습관도 돌아보게 되는데요.

당뿐 아니라 나트륨도 건강에 안 좋잖아요.

우리나라 사람들, 좀 짜게 먹는 편이라고요?

[기자]

네, 맞습니다.

세계보건기구가 권장하는 하루 나트륨 섭취량은 2,000mg인데요.

우리나라 성인의 평균 섭취량은 그보다 57% 많은 3,100mg 수준입니다.

국물 많은 찌개, 젓갈, 면 요리 같은 짠 음식들이 식탁에 자주 오르다 보니 자연스럽게 섭취량도 높아지는 건데요.

이로 인해 국민 절반 이상이 고혈압이거나 그 직전 단계라는 조사 결과도 있습니다.

특히 짠 음식에 익숙해지면 단맛이나 감칠맛을 잘 못 느껴서, 음식 전체가 더 자극적으로 변하게 되죠.

건강을 위해선 나트륨 줄이기가 꼭 필요한 이유입니다.

[앵커]

요새 식습관을 개선하려는 움직임도 적지 않은 거 같아요.

'저속노화', '저염' 이런 키워드가 자주 보이던데요?

[기자]

네, 요즘은 단순히 덜 먹는 걸 넘어서, ‘건강하게 천천히 나이 들자’는 흐름이 자리 잡고 있습니다.

이른바 ‘저속노화 식단’인데요.

나트륨, 당분, 지방 섭취는 줄이고, 귀리·해조류·그릭요거트처럼 항산화에 좋은 식재료 위주로 식단을 구성하는 게 특징입니다.

특히 2030세대를 중심으로 건강한 식생활에 대한 관심이 높아지면서 주목받고 있습니다.

이런 트렌드를 반영해 유통·식품업계도 발 빠르게 대응하고 있는데요.

외식 플랫폼에서 ‘저속노화’ 키워드를 활용하는 가게는 2만 4,500여 곳으로 4년 전보다 약 3배 늘었고, 저당 식품 시장 규모도 올해 4천억 원을 돌파할 것으로 전망됩니다.

[앵커]

마지막 키워드입니다.

날씨 이야기를 빼놓을 수 없는데요.

덥기도 덥지만, 너무 습하기도 한데요.

온열질환자도 늘고 있다고요?

[기자]

네, 요즘 날씨 정말 숨 막히죠.

지난주부터 전국 대부분 지역에서 본격적인 찜통더위가 시작됐습니다.

특히 수도권은 습도가 80~90%까지 올라가면서 체감온도는 35도를 훌쩍 넘는 날도 많았고요.

낮뿐 아니라 밤까지 후텁지근한 날씨가 이어지면서 불쾌지수도 빠르게 상승하고 있습니다.

실제로 지난달 말 기준으로 온열질환자 수는 누적 400명을 넘겼는데, 이 같은 추세는 당분간 계속될 거란 전망이 나옵니다.

보건당국은 외출 자제와 수분 섭취 등 건강수칙을 강조하고 있습니다.

[앵커]

전기요금이 걱정되긴 하지만, 이 더위를 버티려면 여름철 필수템을 안 살 수가 없잖아요.

요즘 특히 어떤 제품들이 인기인가요?

[기자]

네, 이 습기와의 싸움에서 ‘제습기’를 찾는 소비자가 늘고 있습니다.

한 유통 플랫폼에 따르면, 6월 둘째 주 기준 제습기 판매량이 전월보다 28%나 늘었는데요.

장마가 본격화되기 전부터 습기 잡기에 나선 소비자들이 많았습니다.

쿨매트나 휴대용 선풍기 판매도 함께 급증하고 있는데요.

실제로 요즘 유튜브나 SNS에는 휴대용 선풍기 비교 리뷰 콘텐츠도 부쩍 늘었습니다.

더위와 습기 속에서 일상을 버텨내려는 소비자들의 '맞춤형 생존템' 찾기가 이어지고 있는 겁니다.

날씨가 이렇다 보니 주식 시장에선 냉방·제습기 관련주들이 강세를 보이기도 했습니다.

[앵커]

오늘도 생활과 맞닿은 경제 이야기들, 김수빈 기자와 짚어봤습니다.

수고하셨습니다.

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김수빈(soup@yna.co.kr)